목이나 어깨, 팔, 손목에 지속적인 근육통이 있는 경우 치료를 받는 것이 중요합니다. 이것은 통증을 줄이고 연조직을 조작하는 데 도움이 됩니다. 다음은 훌륭한 전신 마사지를 받는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오 스웨디시.
1. 저를 개인적으로 추천해주세요
친구와 가족에게 추천을 요청하는 것은 최고의 마사지 가게를 찾는 좋은 방법입니다. 친구, 가족, 동료에게 주변 마사지샵을 추천해달라고 요청하세요. 그런 다음 가장 적합한 것을 선택하십시오.
2. 의류 Mississauga 전신 마사지를 받으려면 옷을 벗어야 할 수도 있습니다. 걱정하지 마십시오. 입을 옷을 주거나 옷을 통해 피부를 마사지할 수 있습니다.
3. 어느 방향으로 누워야 합니까?
어떤 자세를 취해야 할지 잘 모르겠다면 치료사에게 문의하십시오. 치료사는 일반적으로 베개를 가슴 아래에 두도록 요청할 것입니다. 이렇게 하면 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 불편하면 고개를 옆으로 돌릴 수 있습니다.
4. 가해지는 압력
많은 사람들은 마사지가 차이를 만들기에 충분히 어렵지 않아야 한다고 믿습니다. 사람마다 통증 역치가 다르기 때문에 이것은 거짓입니다. 아프더라도 문제가 되지 않습니다. 마사지 치료사가 귀하의 필요에 맞게 압력을 조절할 수 있도록 이해하도록 하십시오.
5. 어떤 기름을 사용할 것인가?
최고의 마사지 센터에서는 고객이 사용하려는 오일을 선택할 수 있습니다. 일부 마사지 센터는 여러 오일을 사용하고 다른 마사지 센터는 하나의 오일만 사용합니다. 머리 마사지에서 오일을 머리에 바릅니다. 어떤 기름을 사용하고 얼마를 사용하는지 궁금할 수 있습니다.
이것은 최고의 Mississauga 전신 마사지를 받기 위한 몇 가지 최고의 팁입니다. 귀하의 선호도는 안마사가 최상의 결과를 제공하는 데 도움이 될 것입니다.